נצא בטיסות לבייג'ינג, אליה נגיע למחרת בשעות אחה"צ. עם הנחיתה נצא לסיור בעיר: נבקר במקדש השמיים, שאליו היה הקיסר נישא באפריון כדי לשאת תפילה לשלום היבולים ושגשוג הקיסרות. בערב נצא לשוטט בשוק האוכל של וואנג-פו-ג'ין. לינה בבייג'ינג.

נטוס ללהאסה- בירת טיבט. עם הנחיתה נסע לעמק יארלונג. כאן, עפ"י המסורת שדה הזדווגה עם קוף, ומהשידוך נולדה שושלת מלכי יארלונג - ששלטו בעמק הנחשב לערש התרבות הטיבטית. בדרך נעצור לביקור במקדש מינדרולינג - מן המנזרים החשובים של זרם הנינגמה-פה בבודהיזם הטיבטי. נמשיך לטסטאנג ונבקר ביומבו לקאנג - ארמון ששימש כמקום מושבם של מלכי יארלונג. נלון בטסטאנג.

נחצה את נהר יארלונג במעבורת לביקור בסאמייה - המנזר הבודהיסטי הראשון בטיבט. המנזר העצום בנוי במתכונת של מנדאלה קוסמית. נמשיך ללהאסה ובדרך נעצור לביקור בבתים מקומיים. להאסה שימשה כבירת טיבט מאז המאה ה-7 לספירה, עת מלכי היארלונג ייבשו אגם קדום ובנו עליו את בירתם החדשה. בשל קדושתה, מיקומה הגיאוגרפי והנוף האנושי הנצפה בה היא, ללא ספק, אחת הערים המיוחדות בעולם כולו. עם ההגעה נצא לסיור היכרות ראשון. נצפה בארמון הפוטאלה -מבנה בן 13 קומות הבנוי על גבעה טבעית מעל העיר ונטייל ברגל לאורך מסלול הצליינות שהקיף בעבר את העיר. נלון בלהאסה.

נקדיש את הימים הקרובים ללהאסה וסביבותיה: נבקר בארמון פוטאלה - ששימש כמעון החורף של הדלאי-לאמה ובבית חולים המתמחה ברפואה טיבטית. נמשיך לביקור בג'וקהנג - המקדש החשוב ביותר בטיבט - ונשוטט בשוק הבארקור הססגוני סביבו. בימים אלו נערך בלהאסה פסטיבל שוטון, מן הגדולים והחשובים בפסטיבלי טיבט. נשתתף בטקס פתיחת טאנגקה (ציור אדיר מימדים) במנזר דרפונג, נצפה בתהלוכות הנזירים עם חצוצרותיהם הארוכות ובאופרה טיבטית. בין אירוע לאירוע נבקר גם במנזרים הגדולים - סארה וגאנדן - כל אחד מהם אכלס בעבר למעלה מ-10,000 נזירים. בכל הלילות נלון בלהאסה.

נפרד מלהאסה ונעלה על דרך עפר שבסופה נגיע לגבול נפאל. הדרך עוברת בין גלי אבנים, החקוקים במאנטרות טיבטיות ובדגלי תפילה מתנפנפים, לצד אגם ימדרוק - היפה באגמי טיבט. ניסע לאורך האגם שגווניו כגוון הטורקיז ונטפס למעבר ההרים של קארו-לה בגובה 5,010 מ'. מכאן הדרך גולשת לעבר גייאנצה. גייאנצה הייתה בעבר העיר השלישית בגודלה בטיבט. העיר עדיין משמרת את הניחוחות של טיבט הישנה שכבר אבדו במקומות אחרים. עם ההגעה נצא לטיול רגלי בשווקים ובסמטאות העיר. נלון בגייאנצה.

נצא לסיור בגייאצה ונבקר בקומפלקס המנזרים של פאלקור צ'ודה וקומבום. בתום הסיור נמשיך בנסיעה לשיגטצה - עיירה שהתפרסמה בזכות מנזר טאשילומפו. מנזר זה הינו מקום מושבו של הפנצ'אן לאמה - הדמות הרוחנית השניה בחשיבותה בטיבט (אחרי הדלאי-לאמה). נלון בשיגטצה.

נבקר במנזר טאשילומפו - מהתוססים במנזרי טיבט. בתום הביקור נסע לביקור במנזר סאקיה - מקום שבו נוסדה אסכולת סאקיה שהיתה לפרק זמן קצר הזרם החשוב בבודהיזם הטיבטי (במאות ה-13-14). נמשיך למעבר לאטצה, המתנשא לגובה של 5,200 מ'. מן המעבר נשקפים הנופים דמויי הירח של הרמה הטיבטית. נלון בבית הארחה פשוט בשגאר.

נמשיך בנסיעה לעבר העיירה נייאלם ולתוך ערוץ הבהוטי קוסי - נהר ירוק ונאה המבתר את ההימלאיה. בתקופת גשמי המונסון מתמלאות דפנות הנהר במפלי מים רבים. ויקראם סט, תאר את נוף המפלים כ"כסף בוהק באור הצהרים". נצא לטיול רגלי באזור ונמשיך ללינה בז'אנגמו - עיירה טיבטית הסמוכה לגבול הנפאלי.

ניסע לגשר קודארי, בגבול נפאל-טיבט. לאחר השלמת סידורי מעבר הגבול נמשיך לקטמנדו. אחר הצהרים נצא לסיור היכרות ראשון עם העיר.  נלון בקטמנדו.

עמק קטמנדו עומד במרכז עולמה התרבותי, הרוחני והפוליטי של נפאל. הימים הקרובים יוקדשו לסיורים בעיר וסביבותיה: נטפס למקדש הקופים הצופה על כל העמק ונטייל בעיירה הנאה פטאן. נמשיך לביקור בפאשופטינאט - קומפלקס מקדשים שבו נערכים טקסי שריפת המתים על ידי בני דת ההינדו - ובסטופה של בודנאט, אליה מתכנסים, מדי ערב, מאות רבות של נזירים ופליטים טיבטיים. באחד הימים נבקר בעיירה הנאה בהקטפור שהוכרזה על ידי אונסק"ו כ"אתר מורשת עולמי" והיא, ללא ספק, היפה בערי נפאל. באחד הערבים ניהנה מארוחה בליווי מופע פולקלור. נלון בקטמנדו.

נשלים את סיורינו בקטמנדו ובשעות הצהרים נטוס לבנגקוק, ממנה נמשיך בטיסות לתל אביב. נחיתה בארץ צפויה בשעות הבוקר של היום ה-16.